Plano nutrição 12 semanas

Descrição do serviço

Muito mais do que contar calorias, este programa é para quem deseja perder (ou ganhar) peso de forma sustentável, com clareza, flexibilidade e suporte especializado. O PROGRAMA INCLUI: • Questionário Premium Pré-Consulta • Consulta inicial (1h) + 2 sessões de acompanhamento (45 min) - Online * Plano Alimentar com Guia de Compras Individualizado e Receitas Práticas * Workshop Gravado: Organize suas Metas e Defina Prioridades com Propósito * Suporte Online 360° (via Fillout) + E-book: Estratégias sustentáveis para manutenção dos resultado Sessão pode ser em Português ou inglês. SOBRE A TERAPEUTA: A Amanda é Nutricionista Clinica Integrativa (5787N), com formação adicional em Nutrição e Comportamento Alimentar pela U.Porto, ela irá ajuda-lo a alcançar os seus objetivos sem dietas restritivas, culpa ou extremismos. Oferece um acompanhamento nutricional individualizado, com base científica e foco em bem-estar físico, mental e emocional.