Hipnoterapia

Descrição do serviço

A TERAPEUTA: Após vários anos a trabalhar como Diretora de Marketing e Comunicação, mudou totalmente a sua vida quando em 2017 se demitiu e foi tirar o curso de Hipnoterapia, motivada pela transformação que sentiu na pele quando conseguiu deixar de fumar com esta técnica. Desde então é Hipnoterapeuta atuando em vários fatores problemas, desde ansiedade e stress, burn out, emagrecimento, etc. As sessões podem ser em português, inglês ou francês. O QUE É E COMO FUNCIONA: Durante uma sessão hipnoterapia, o corpo do paciente relaxa e os seus pensamentos ficam mais focados. Como outras técnicas de relaxamento, a hipnose reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca e altera certos tipos de atividade das ondas cerebrais. Nesse estado de relaxamento hipnótico, o paciente sente-se relaxado fisicamente e o subconsciente receptivo às sugestões que está a receber. A sua mente consciente fica menos alerta e sua mente subconsciente fica mais focada. A Hipnoterapia pode ajudar/intervir: - Mudança de comportamentos - perda de peso - ansiedade - stress - burnout - dores crónicas - lesões - sono - entre muitas outras COMO FUNCIONA A SESSÃO: A consulta é feita online (via Zoom ou equivalente), com a duração de 1h30 min. A sessão inicia com uma conversa para perceber o que mais precisas no âmbito da hipnoterapia, para depois se aplicar a técnica mais adequada.